Les deux principaux types d’attentions sont : L’Attention involontaire. Ce type d’attention ne nécessite pas d’effort particulier, car il résulte de l’intérêt, de la curiosité ou du désir. L’Attention volontaire. Ce type d’attention n’est accordé qu’aux choses qui ne sont pas forcément intéressantes, ni extraordinaires, ni attirantes. Cela nécessite donc l’effort et l’usage de la volonté.
Toute personne possède plus ou moins cette attention involontaire alors que très peu seulement ont une attention volontaire développée. L’attention involontaire vient de l’instinct, tandis que l’attention volontaire s’acquiert par de la pratique et de l’entraînement.
Afin de devenir plus attentif, vous devez donc pratiquer assidûment l’art de l’attention volontaire. Voici quelques stratégies efficaces…….
Avril/2010Photo du haut – Copyright © www.123rf.com
